新2投注平台出租(rent.22223388.com):想要忘掉前任,方法有三种,合起来用效果更好

我有酒和茶,你有故事,就来找我。
点上面『关注』,你就是我的人了。

《老人与海》:现在不是去想缺少什么的时候,该想一想凭现有的东西你能做什么。

把这句话说给任何一个人听,都能明白是何道理,但为什么我们自己想不到,或者为什么能想到却做不到?

原因很简单:只是去想缺少什么,是比较省力的行为,只需要天马行空去想就行,不掺杂努力与行动,虽然会痛苦,但是能想到具体的内容;而去想凭现有的东西能做什么,对有的人来说是一大难题,因为他们不知道自己拥有什么,也不知道自己能做什么,越想压力越大,所以干脆退一步去想自己缺少什么。

比如一个人只是去想自己缺钱,因为只是原地打转,所以痛苦会守恒;但如果让他去想凭现有的东西这样把日子过好,怎样去赚钱,需要有所突破的时候,他内心的痛苦守恒被破坏了,会更痛苦。

但有句话希望你记住:凡是改变,必然伴随着痛苦。换句话说,努力破局或者向上攀登的时候,感觉痛苦未必是坏事,痛苦是绊脚石还是垫脚石,取决于你能否坚持到光明到来的时刻。

感情之事亦是如此,分手之后,你原先拥有的东西缺失了,你总是去想自己缺少了什么,还不是最痛苦的;去想自己怎样驱散阴霾,怎样追求新生活,改变所伴随的痛苦才是最痛苦的,但这条路你必须要走。下面,我们以一位读者的遭遇来聊聊这方面的问题。

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东林老师,您好:

分手后,忘不掉前任怎么办?

不瞒您说,网上能找到的方法,我全都试了,可是没用,我顶多坚持俩小时,之后就会再次留恋前任,就像是条件反射一样,不知不觉就开始想他了。

身边的朋友纷纷给我提建议,有的让我转移注意力,让我去看书,让我去健身,让我去做其他事忙碌起来;有的建议我最好尽快开始一段新感情,用新感情去替代旧感情,说忘掉前任的最佳方式就是喜新厌旧。

还有人建议我去找心理咨询师,说这种内行的问题,我这个外行人是闹不明白的,只有找专业人士去咨询,才能从根本上解决问题。

说出来不怕您笑话,他们教我的方法我都试了,咨询费也花了不少,但根本没起到作用,反而因为做了这些事,让我对前任的记忆更加深刻了。我实在没有办法了,不知道您有没有什么好办法。

东林夕亭情感建议:

遇到这种问题的人,不止她一个,今天刚好还有另外一位读者在我的粉丝群提到这个问题:“我知道我跟他没有可能了,也不可能复合了,但就是忘不掉怎么办,干什么都会想到他,好难受很痛苦,但我忍住没有联系他。”

  • 评论列表:
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     发布于 2022-01-13 00:05:29  回复
  • 事故发生后,国务院安委会副主任、应急治理部部长黄明等部向导连续调剂指导,就事故救援、伤者救治、罹难者善后和事故观察等事情提出要求。同时,派失事情组会同公安部、交通运输部等部门有关同志赶赴事故现场,指导地方做好事故处置和事故观察事情。嘿嘿,一起讨论吗
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       发布于 2022-01-13 03:38:34  回复
    • 航天科技团体六院801所空间推进系统研制团队肩负着所有焦点舱推进与补加系统设计研制事情。未来,该团队研制的空间推进系统将为天宫空间站开展一系列太空科学实验与研究提供全力保障。你啥时候火呢

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