欧博手机版下载(www.aLLbetgame.us):为什么一下雨就想睡觉?这是大自然给你的“福利”

2021欧洲杯比分

www.22223388.com)实时更新发布最新最快最有效的2021欧洲杯比分资讯。

, 腾讯医典(ID:Dr_TXyidian) | 泉源 心理观察局 | 作 孟夏 | 编辑


你有没有发现,下雨天稀奇好睡。


稀奇是周末午后的一场雨,外面下得昏天黑地,屋里打开一盏小灯,躲在被窝里看会书(只是“举个栗子~请勿模拟,对视力欠好),不知不觉一睁眼,竟是四五点了。



雨天为什么容易入睡?


主要是雨天有3个邪术。


邪术1:较低的温度


这要从人类几万年的进化提及。我们的老祖宗形成了日出而作、日落而息的节律,而随着夜幕降临,温度最先下降。


这样的信号告诉大脑,“三点几嚟,饮茶先啦!”



欧博手机版下载

欢迎进入欧博手机版下载(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

现代人虽然为了碎银几两起早贪黑、身不由己,但进化留下的本能是任何人无法夺走的。


下雨天,温度低了,唤起了睡觉的自然本能。


科学家验证了这一理论:


若是屋里的温度高了,不仅很难睡着,还容易被热醒,睡眠质量也不会太好[1,2]


睡前用温水擦一擦身子,能改善失眠。原理就是水的蒸发带走了部门热量,降低了体温[3],让大脑收到“需要休息”的信号。


休息能让人体尽可能保留热量,这是人类生计的本能。


另有研究解释,29℃的环境最好睡,不仅睡得香、睡得久,醒来后的感受也更轻松[4]


以是,下雨不仅给自然界降温,也给压力山大的我们送来睡眠好时节。



邪术2:自然白噪音


  • 评论列表:
  •  环球ug平台卖分(www.ugbet.us)
     发布于 2021-10-22 00:02:51  回复
  • 皇冠正网平台出租rent.22223388.com

    皇冠运营平台(rent.22223388.com)是皇冠(正网)接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让皇冠代理的运营更轻松更安全。

    还行,看的过去
  •  usdt无需实名买卖(www.usdt8.vip)
     发布于 2022-01-18 00:04:07  回复
  • usdt官网接口www.caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt寄售「shou」回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包【bao】、一键调用API接口、一键出售Usdt。
    Nice的剧情~

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。